top 10

[...] jak miodek...<-zapomniałem wziać zdjeć do pracy, przy okazji wrzuce. II. makaron z tuńczykiem; III. 3 naleśniki (proporcje mąki jasnej do żytniej razowej - 1:3) z serem i dżemem niskosłodzonym; IV. twaróg chudy, oliwa, top 10 minerały. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-02-05 12:06:27 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-02-05 12:06:56

[...] - bleeee ma być mięso, a nie ****************************************************************** NIEDZIELA - 07.02.10: POSIŁKI/SUPLEMENTY: I. 2 bułki z wędliną, 3 całe jaja, top 10 witaminy 1 caps; II. kluski śląskie, duuuuża rolda domowa z wołowiny; buraczki wiórki; III. żurek domowy u mojej pięknej IV. serek wiejski. [...]

[...] - Wplatanie roznych metod i akcesoriow treningowych – izometrii, serii na maxymalne ilosci powtorzen, gum oporowych, - Plus kaloryczny Moje top 10 cwiczen bazowych: 1. Hip Thrust 2. Glute Bridge 3. Martwy ciag klasyczny/sumo 4. Przysiad bulgarski z dlugim wykrokiem [...]

[...] 2 ostatnie walki przegrał przez nokaut, 38 lat i nie tak dawno temu oblał testy. na sherdogu coś ciekawego znalazłem, wniosek taki, że na tym poziomie każdy się liczy w top 10. "That in 2016 Stipe Miocic would be UFC HW champ Daniel Cormier would be the LHW champ Michael Bisping would be the MW champ Robbie Lawler would be the WW champ [...]

[...] wazne. Panowie ale kelnerzy/ogory sa wszedzie. W takim boksie przyslowiowy Wegier to idealny przeciwnik na odbuudowanie czy spokojne budowanie kariery. Poza tym ktos poza top 10 w LW wyglada inaczej niz ktos poza top 10 w muszej. No ale kto tu kogos miesza z gownem ? Kurde 3 razy juz ta walke ogladalem, nie wiem po co Chad szukal tej gilotyny, [...]

Top 10 United GIF Moments of 2012 http://beautifullyred.co.uk/2012/12/31/top-10-united-gif-moments-of-2012/

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/529459_720277021321759_1818549883_n.png A na sherdogu fajny art jest, top 10 najgorszych decyzji w UFC %-) http://www.sherdog.com/news/articles/1/Sherdogs-Top-10-Worst-Decisions-57123

No więc nasze zdanie też się pod tym względem jakoś specjalnie nie różni. Też zawsze gloryfikuję Lewisa i uważam go za top 3. Jednak dla mnie K2 to maksymalnie top 10 dla Vitka i top 15 dla Władimira. Chociaż nie jestem w pełni obiektywny bo np. nie mam za dużego pojęcia o bokserach wcześniejszych niż lata 70 a czasy np Joe Louisa to w ogóle dla [...]

A jak Jeff Seid wypadl na Olympii w Mens Physique? Widzialem ze nawet w top 10 go nie ma. Orientuje sie ktos ktore miejsce zajal?

[...] Gain Bolic -WPC -Activita Top 10 men Dzien treningowy: _ rano po przebudzniu 2 kap. KA+ pol lyzeczki od herbaty L-Glutaminy + 1 lyzka carbo+ woda - po sniadaniu 3 kap. top 10 + woda -bezposrednio po treningu 2 kap. KA+ 3 lyzki carbo+ woda + 1 lyzeczka glutaminy 20-30 min min WPC miedzy posilkami 60g Gain BOlic + 300ml mleka dzien wolny rano [...]

[...] on tj. Woodley ekonomicznie walczy, ale obaj z Woodleyem jak na ich gabaryty mają naprawdę dobre cardio i to mit jak chvj, że Romero ma słabe cardio. Gautan jednak Bisping top 10 od lat trzymał także jak zawodnik z top 10 (napewno skillowo) nokautuje ROckholda w 1 r a potem imo wałkiem z 46 letnim Hendo wygrywa to nie jest to nic niemożliwego i [...]

Nie da!? Jeżeli ZNOKAUTUJE Lavara Johnsona to potwierdzi swój niesamowity striking skill, bo nikt Lavara jeszcze nie znokautował tylko same poddania, bo to nemo na glebie i w tej walce raczej mowy o parterze by nie było tylko 2 kowadła w łapie by się spotkały, Lavar większy, Hunt lepszy technicznie to by było coś a Schaub to całkiem dobry fighter [...]

[...] wedle wlasnego widzi misie, bez odniesienia do stanu faktycznego w tamtym momencie, "sredniakami" i "ogorami", to "trzymanie sie faktow", tak? %-) I ch** ze czolowka to top 10 a nie top 3 w kazdym sporcie. I ch**, ze przez wiekszosc czasu Reem plasuje sie miedzy 8 a 3 miejscem w rankingu. Kiedy chodzi o Reema, to top to tylko pierwsza trojka [...]

[...] to dzisiaj ta walka. Cholera wie pewnie jak będzie mistrzem to tak ,a co chciałbyś zobaczyć go w KSW ? %-) wątpie aby KSW chciało ryzykować zdrowie któregoś z czeczenów %-) , Palhares jako ,że pokonał ostatnio top 10 WW jest obecnie top 10 na świecie i pewnie po paru wygranych wróci do UFC jeszcze tylko połamie nogę fitchowi i stawiam ,że wróći

http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-20-1024x683.jpg Esther Lin, MMA Fighting Powrót do wagi lekkiej? Jorge Masvidal nie widzi problemu, ale musi być spełniony pewien warunek Jorge Masvidal to ostatnio czołowy zawodnik wagi półśredniej w UFC, który w swojej kolejnej walce jest przymierzany do pojedynku o pas z mistrzem Kamaru Usmanem, [...]

[...] POSIŁKI/SUPLE: Wstałem dość późno i śniadanie jadłem po godz 12. I. sniadanie(to co na fotce + athro-free 1 caps(teraz bede brał w sumie 2 caps dziennie) + vitaminy top 10: II. ok godz 16:00 - w sumie przedtreningowy posiłek - łazanki + wp 80 Cały dzień byłem w ruchu(robiłem zakupy,gotowałem rosół itp) więc nie miałem czasu na coś [...]

Co za plastyka. Liczę, że Robert zajmie miejsce w top 10. czasami zastanawiam sie z jakiej planety jestes. RObert byl kontuzjowany... Watpie w top 10n a wrecz na te chwile szans nie ma z ta kontuzja.

hehe ciekawe ile razy grigs napisał że Jay ma olej w łapie? Chyba na każdej stronie jest po to że jeśli ktokolwiek wejdzie na pierwszą lepszą stronę to będzie widział taki post Obstawiam tak: 1. Phil Heath 2. Kai Green 3. Dennis Wolf 4. Jay Cutler 5. Victor Martinez 6. Dexter Jackson Robert P poza TOP 10 i chyba też poza Top 15.

Boks bedzie w nocy Floyd walczy,,z Ortizem,,polsat sport extra od 3 w nocy oprocz tego Alvarez,,walczy oraz Vargas mlody ze stajni Floyda,,aha oraz Erik Morales z Cano..Dla mnie Phil najlepszy na pre-judgingu.Piotrkowicz powinien sie znalesc w top 12 spokojnie licze na Top 10

DZIEŃ 10 - 12.10.2011 HASŁO DNIA: * Do right! Do your best! Treat others as you want to be treated!* Mogłem spać w sumie do 9, ale jakoś pare minut po 8 lekki szum w domu i się obudziłem i już nie mogłem usnąć :O:O:O nieźle wiedze już organizm reaguje... przez jakis czas czułem się nawet wyspany, a potem nadszedł czas zjazdu i tyle wyszło z tego [...]